Suplementos e Tónicos Cerebrais

A base para o bom funcionamento cerebral passa por um estilo de vida saudável, mantendo bons hábitos de sono, atividade física regular, escolhas alimentares nutritivas e equilibradas, e sobretudo uma boa gestão do stress. No entanto, nos dias atarefados que a maioria de nós enfrenta, pode ser difícil conciliar todos estes hábitos saudáveis diariamente. Por esse motivo, pode fazer sentido aliar a um estilo de vida saudável, tónicos cerebrais sobretudo em períodos de maior cansaço!

Para que servem os tónicos cerebrais?

Os tónicos cerebrais têm o objetivo de estimular, proteger ou melhorar o funcionamento do cérebro e podem assim ser úteis em diferentes fases da vida:

-Estudantes: Apoiando o desenvolvimento cognitivo e o desempenho escolar. (contribuem para o aumento da capacidade de foco)

–Trabalhadores: Ajudando a manter a concentração, a produtividade e a energia mental no trabalho, atenuando também o impacto do stress e fadiga mental.

-Idade Sénior: Atuando na preservação da memória e clareza mental.

Quais os principais constituintes?

A composição dos mesmos pode variar, seguem-se alguns exemplos:

Vitaminas e Minerais

Ácidos Gordos Essenciais

Fitoterápicos

Aminoácidos e Derivados

Antioxidantes

Nas nossas farmácias temos disponíveis vários tónicos cerebrais. Iremos dar alguns exemplos, mas é fundamental que se aconselhe com um profissional de saúde de forma a escolher aquele que é mais adequado para si. Os nossos farmacêuticos estão disponíveis par o ajudar!