Dificuldades na amamentação, como resolver?
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A amamentação é uma etapa essencial nos primeiros meses de vida do bebé. O leite materno fornece nutrientes essenciais, que fortalecem o sistema imunitário, promove o desenvolvimento saudável, além disso, ajuda a criar um vínculo único entre mãe e filho. A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é que a amamentação seja a forma de alimentação exclusiva do bebé até aos 6 meses de vida.
A partir dessa idade, a OMS sugere que possam começar a ser introduzidos outros alimentos na alimentação e que a amamentação seja mantida como complemento até aos 2 anos de idade.
Apesar da amamentação ser um momento maravilhoso de vínculo entre a mãe e o bebé, é muito frequente que surjam algumas dificuldades e complicações, sobretudo numa fase inicial. Se está grávida e pensa amamentar ou se está a iniciar a amamentação e está com dificuldades, não hesite em pedir apoio profissional. Pode dirigir-se às nossas farmácias e encontrar profissionais que o irão ajudar, ou procurar um/a enfermeira/o especialista em amamentação. Além disso existe ainda:
Linha SOS Amamentação, a funcionar 24h/dia: 964 020 654 ou 964 020 688.
Dificuldades mais comuns na Amamentação
Mastites, que se refere a uma inflamação da mama, geralmente causada por infeção ou trauma, comum durante a lactação. Ao mesmo tempo, provoca dor, inchaço, calor e vermelhidão, podendo incluir febre. O tratamento rápido é essencial para evitar complicações.
Dor no mamilo ou mesmo o surgimento de fissuras e gretas
Dificuldade do bebé em ter uma pega adequada, o que, por sua vez, pode resultar no surgimento de mastites e problemas no mamilo. Por sua vez, também uma sucção ineficiente por parte do bebé e o seu não aumento de peso de acordo com o desejado, pode ser motivo de grande ansiedade para os pais.
Produção ineficiente de leite, o que pode causar subnutrição do bebé, risco de mastite na mãe, impacto emocional e possível interrupção da amamentação.
Dicas para ultrapassar dificuldades na Amamentação
Abaixo iremos partilhar algumas dicas que poderão ajudar a ultrapassar estas dificuldades. No entanto, reforçamos a importância de procurar ajuda caso experiencie algumas destas situações.
Tipo de Mamilos:
Assimétricos ou de tamanho grande: os mamilos podem ser assimétricos ou de tamanho maior em relação à aréola, o que pode causar desconforto ou dificultar a pega correta em alguns casos.
Planos: quando não há projeção visível do mamilo, mesmo após estímulos.
Proeminentes: são mamilos que naturalmente projetam para fora. São comuns e facilitam a amamentação.
Invertidos: mamilos que se retraem para dentro, mesmo quando estimulados.
Soluções para ajudar na amamentação
Apoio Profissional: Profissionais de Saúde especializados ajudam com dificuldades como pega inadequada e fissuras nos mamilos.
Grupos de Apoio: Espaços como a Associação Portuguesa dos Consultores de Lactação Certificados (APCLC) oferecem troca de experiências e orientação especializada.
Plataformas Online: Algumas plataformas online e redes sociais têm grupos de apoio, permitindo que as mães partilhem desafios e dicas com outras mães.
Produtos de Apoio à Amamentação
Bombas de Extração de Leite: Disponíveis para ajudar a extrair leite quando necessário, facilitando a amamentação quando a mãe precisa de voltar ao trabalho ou quando o bebé não consegue mamar no peito.
Lansinoh Bomba Eléctrica Simples Compacta
Discos absorventes de amamentação: Para manter os seios secos e evitar desconforto causado pela secreção de leite.
Medela Protetores de Seios Descartáveis Safe & Dry™ 60 unid
Chicco Disco Absorvente Preto x 60 unid
Cremes e pomadas para mamilos: Cremes à base de lanolina ultra pura (produto natural obtido a partir da lã de ovelha) como o Purelan® que ajudam a aliviar fissuras ou ressecamento nos mamilos. Por consequência, sendo 100% naturais, são seguros para o bebé, não sendo necessário remover os mesmos antes da amamentação.
Mamilos de silicone: Dispositivos que podem ajudar mães com mamilos invertidos ou planos para estimular a projeção do mamilo para facilitar a pega do bebé. Consistem em peças de silicone finas e flexíveis, com a forma do mamilo, com orifícios na ponta para o seu leite passar. Este mamilo de silicone dá ao seu bebé um alvo maior e mais firme, sendo que, ao mesmo tempo que estimula o seu palato para o encorajar a sugar.
Lansinoh Protetor Mamilo 24mmx2
Medela Mamilos de silicone Contact™ M
Conchas de amamentação: dispositivos com orifícios que protegem mamilos doridos ou gretados e deixam a pele recuperar, evitando que a roupa roce neles. Estes protetores de mamilos ajustam-se dentro do seu sutiã e podem ser usados todo o dia, entre sessões de amamentação.
Mamilos de Prata Silverette® 925
Os mamilos de prata Silverette® 925 são protetores de mamilo feitos de prata pura, projetados especialmente para mães que estão a amamentar. Sobretudo, eles ajudam a prevenir e tratar fissuras ou dores nos mamilos, que podem ocorrer durante a amamentação. A prata é conhecida pelas suas propriedades antimicrobianas, antifúngicas e anti-inflamatórias, o que faz do Silverette® uma solução natural e segura para proteger os mamilos sensíveis.
Método de Uso
Após a amamentação, deixe uma gota de leite nos mamilos de prata e coloque-os como ventosas sob o soutien. Não é necessário lavar antes de amamentar, mas pode fazê-lo caso o cheiro de qualquer resíduo de leite incomode o bebé. Evite cremes em contato com a prata. Use os mamilos de prata sempre que precisar, retirando apenas para amamentar ou tomar banho. O seu uso é ilimitado e as suas propriedades regenerativas permanecem ativas.
Limpeza e manutenção
Os mamilos de prata Silverette® podem oxidar naturalmente. Para remover, use um creme com água e bicarbonato de sódio, enxague bem e seque. Evite, portanto, cremes e álcool gel, pois mancham a prata.