Auto-exame e melanoma, o que é e como tratar?

O melanoma é uma forma grave de cancro da pele que pode evoluir rapidamente se não for detetado atempadamente. Este artigo vai explicar como fazer o auto-exame, sendo que a deteção precoce continua a ser a melhor forma de tratamento.

O que é o melanoma?

O melanoma é um tipo de cancro de pele com origem nos melanócitos, as células responsáveis pela produção de melanina, o pigmento que confere cor à pele.

Assim, apesar de ser menos comum em relação a outros tipos de cancro de pele como, por exemplo, o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular, o melanoma é o mais agressivo e pode-se espalhar rapidamente para outros órgãos se não diagnosticado e tratado precocemente.

Daí a importância de autoexames regulares para deteção de sinais suspeitos.

Como deve fazer o autoexame à sua pele?

O autoexame da pele, fundamental para a deteção precoce do melanoma, ou seja, deve ser feito regularmente num ambiente bem iluminado e com o auxílio de um espelho para visualizar as áreas de acesso mais difícil.

O ideal é examinar toda a extensão da sua pele, incluindo o couro cabeludo, as axilas, as palmas das mãos e dos pés, as regiões entre os dedos e as unhas. Então, é importante estar atento aos seus sinais e manchas tendo em atenção qualquer alteração de cor, formato ou tamanho.

Uma forma eficaz de identificar sinais suspeitos é utilizar a regra ABCDE:

A – Assimetria: metade da lesão é diferente da outra

B – Bordas irregulares: os contornos irregulares, mal definidos ou recortados

C – Cor: presença de várias cores na mesma lesão, tons como castanho, preto, vermelho, azul ou branco

D – Diâmetro: a lesão tem mais de 6 mm de diâmetro (aproximadamente o tamanho da borracha de um lápis).

E – Evolução: mudanças de cor, tamanho, forma ou presença de sintomas como comichão, sangramento ou dor.

O que deve fazer se encontrar uma lesão suspeita?

Caso identifique uma lesão suspeita durante o auto-exame, é essencial procurar um dermatologista o mais rápido possível. Desse modo, o médico poderá realizar uma avaliação clínica e, se necessário, solicitar exames mais detalhados como, por exemplo, uma dermatoscopia ou uma biópsia para confirmar o diagnóstico. A deteção precoce aumenta significativamente as chances de cura.

Tratamentos para o melanoma

O tratamento escolhido para o melanoma varia de acordo com o estágio da doença:

Cirurgia: principal opção para melanomas iniciais, com a remoção da lesão e de uma margem de segurança ao redor da mesma.

Imunoterapia: tratamento utilizado em melanomas mais avançados que estimula o sistema imunológico a combater as células cancerígenas.

Terapia-alvo: tratamento com medição específica que atua bloqueando mutações genéticas do tumor, impedindo o seu crescimento.

Quimioterapia e radioterapia: tratamentos utilizados em casos mais avançados quando outras terapias se mostram ineficazes.

Prevenção – como reduzir os riscos de melanoma?

A prevenção é a melhor estratégia no que diz respeito ao melanoma. Daí algumas medidas essenciais incluem:

-Usar protetor solar diariamente, FPS 30 ou superior, mesmo em dias nublados

-Evitar exposição solar excessiva, especialmente entre as 10h e as 16h

-Evitar o uso de câmaras de bronzeamento artificial (solários)

-Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas e após transpiração ou contacto com a água

-Utilizar roupas e acessórios de proteção como chapéus e óculos escuros

-Realizar o autoexame regularmente e consultas dermatológicas periódicas.

A conscialização e a prevenção são fundamentais para reduzir a incidência do melanoma e garantir um diagnóstico precoce, aumentando assim as chances e tratamentos eficaz e cura. Por isso, cuidar da sua pele é essencial para a sua saúde. Fique atento aos sinais do seu corpo e proteja-se contra o melanoma.